تبادل لینک هوشمند 
آمار
وب سایت:
دلایل یبوست کدام اند؟ پیشگیری و درمان یبوست چگونه است؟
یبوست (Constipation) بیماری ای است که در آن فرد بسختی اجابت مزاج کرده و میزان دفع مدفوع کم می شود. مدت نرمال اجابت مزاج و فاصله بین آنها بین افراد مختلف متفاوت است. با اینحال عموما کم تر از سه بار اجابت مزاج در هفته یبوست نامیده می شود. هرچند یبوست گاه به گاه و موقتی بسیار معمول می باشد، بعضی افراد دچار یبوست مزمن بوده که باعث مشکل در زندگی و توانایی انجام وظایف روزانه شان می شود. یبوست مزمن می تواند باعث زورزدن بیش از حد برای دفع مدفوع و سایر مشکلات شود. درمان یبوست مزمن بسته بدلیل آن متفاوت است.
علایم
علایم و نشانه های یبوست مزمن شامل:
- اجابت مزاج کم تر از 3 بار در هفته
- مدفوع بزرگ و یا سخت
- فشار و زورزدن زیاد برای اجابت مزاج
- احساس اینکه در روده و یا مقعد شما چیزی مانع دفع مدفوع می شود
- احساس اینکه روده و یا مقعد شما کاملا از مدفوع تخلیه نشده است
- نیاز به کمک برای دفع مدفوع از مقعد همچون فشار دادن شکم و یا استفاده از انگشت برای پاک کردن مقعد از مدفوع
یبوست زمانی مزمن نامیده می شود که شما حداقل 2 تا از این علایم را در طول 3 ماه گذشته داشته اید. در صورتیکه شما تغییرات مداوم و غیرقابل توضیحی در مدفوع خود حس کردید باید به پزشک مراجعه نمایید.
دلایل
یبوست معمولا بدلیل اختلال در عملکرد روده رخ می دهد. بعضی از علل معمول این اختلال و یبوست شامل:
- دریافت کم و ناکافی آب
- دریافت کم و ناکافی فیبر
- تغییر در رژیم معمول غذایی و یا برنامه زندگی در اثر خیلی از موارد همچون مسافرت
- فعالیت و ورزش ناکافی و بی تحرکی
- مصرف مقادیر زیاد محصولات لبنی
- استرس
- کم کاری تیروئید
- بیماری های مغز و اعصاب همچون بیماری پارکینسون و یا ام اس، آسیب های نخاعی و یا سکته مغزی
- داروهای ضد اسید که حاوی کلسیم و یا آلمینیوم هستند
- بعضی از انواع داروها (بخصوص داروهای مسکن قوی از جمله داروهای مخدر دار، داروهای ضدافسردگی و یا آهن)
- افسردگی
- اختلالات خوردن
- سندرم روده تحریک پذیر
- بارداری
- سرطان کولون یا روده بزرگ
افراد در خطر
عواملی که خطر ابتلا به یبوست مزمن را افزایش می دهند، شامل:
- افزایش سن و پیر شدن
- زن بودن
- خشکی و کم آبی بدن
- رژیم غذایی کم فیبر
- کم تحرکی و یا عدم تحرک
- مصرف داروهای خاص همچون آرام بخش ها، داروهای مخدردار و یا داروهای پایین آورنده فشار خون بالا
عوارض
یبوست مزمن می تواند عوارضی از جمله:
- رگ های ورم کرده در مقعد (هموروئید)
- پاره شدن پوست مقعد (فیشر مقعد)
- عدم توانایی در دفع مدفوع
- بیرون زدن کمی از روده از مقعد (پرولاپس رکتوم)
درمان یبوست
درمان برای یبوست مزمن معمولا با تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی شروع می شود،اگر این درمان ها کافی نبود پزشکتان ممکن است برای شما دارو و یا حتی جراحی توصیه نماید.
بقیه در ادامه ی مطلب ...
برچسب ها:
صفحه قبل